Sonstiges - Ehrmann

Almighurt, Nuss Genuss Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 55 % kcal

Fett 3,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Nuss Genuss Mandel

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Nuss Genuss Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt, Nuss Genuss Mandel im Detail

100 g Almighurt, Nuss Genuss Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Almighurt, Nuss Genuss Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Nuss Genuss Mandel

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Nuss Genuss Mandel?

100 g Almighurt, Nuss Genuss Mandel enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt, Nuss Genuss Mandel?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Nuss Genuss Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt, Nuss Genuss Mandel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt, Nuss Genuss Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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