Sonstiges - Ehrmann

Almighurt Kirsche, -30% Zucler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 3,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 50 % kcal

Fett 3,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Kirsche, -30% Zucler

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Kirsche, -30% Zucler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Kirsche, -30% Zucler im Detail

100 g Almighurt Kirsche, -30% Zucler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Almighurt Kirsche, -30% Zucler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Kirsche, -30% Zucler

Wie viele Kalorien hat Almighurt Kirsche, -30% Zucler?

100 g Almighurt Kirsche, -30% Zucler enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt Kirsche, -30% Zucler?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Kirsche, -30% Zucler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Kirsche, -30% Zucler rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt Kirsche, -30% Zucler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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