Sonstiges - Ehrmann

Almighurt, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

95kcal

398 kJ · 1 Glas: 190 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 61 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Kirsche

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt, Kirsche im Detail

1 Glas Almighurt, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Glas Almighurt, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Kirsche?

100 ml Almighurt, Kirsche enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt, Kirsche?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almighurt, Kirsche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Almighurt, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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