Sonstiges - Ehrmann

Almighurt Joghurt weißer Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Becher: 152 kcal

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 63 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Joghurt weißer Pfirsich

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 25.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Joghurt weißer Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Joghurt weißer Pfirsich im Detail

1 Becher Almighurt Joghurt weißer Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Becher Almighurt Joghurt weißer Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Joghurt weißer Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Almighurt Joghurt weißer Pfirsich?

100 g Almighurt Joghurt weißer Pfirsich enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt Joghurt weißer Pfirsich?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Joghurt weißer Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Joghurt weißer Pfirsich rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt Joghurt weißer Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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