Sonstiges - Ehrmann
Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
137kcal
574 kJ
Brennwertverteilung von Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 137,0 kcal / 574,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 7,2 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 146 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake
Wie viele Kalorien hat Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake?
100 g Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake enthalten 137 kcal (574 kJ).
Welche Nährwerte hat Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt Genuss Momente, Typ Strawberry Cheesecake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.



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