Sonstiges - Ehrmann

Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

388 kJ

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 59 % kcal

Fett 2,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere im Detail

100 g Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere?

100 g Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere enthalten 93 kcal (388 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt Gartenfrüchte, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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