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Almighurt, Gartenfrüchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

97kcal

405 kJ · 100 g: 97 kcal

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 60 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Gartenfrüchte

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 27.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Gartenfrüchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt, Gartenfrüchte im Detail

100 g Almighurt, Gartenfrüchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Almighurt, Gartenfrüchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Gartenfrüchte

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Gartenfrüchte?

100 ml Almighurt, Gartenfrüchte enthalten 97 kcal (405 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt, Gartenfrüchte?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Gartenfrüchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almighurt, Gartenfrüchte rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt, Gartenfrüchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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