Sonstiges - Ehrmann

Almighurt, Erdbeer Panna Cotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

97kcal

406 kJ · 1 Becher: 146 kcal

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 62 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Erdbeer Panna Cotta

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 25.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Erdbeer Panna Cotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt, Erdbeer Panna Cotta im Detail

1 Becher Almighurt, Erdbeer Panna Cotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Becher Almighurt, Erdbeer Panna Cotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Erdbeer Panna Cotta

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Erdbeer Panna Cotta?

100 ml Almighurt, Erdbeer Panna Cotta enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 ml) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Almighurt, Erdbeer Panna Cotta?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Erdbeer Panna Cotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almighurt, Erdbeer Panna Cotta rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almighurt, Erdbeer Panna Cotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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