Sonstiges - Ehrmann
Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
104kcal
434 kJ
Brennwertverteilung von Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 103,6 kcal / 434,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g |
| Fett | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch
Wie viele Kalorien hat Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch?
100 g Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch enthalten 104 kcal (434 kJ).
Welche Nährwerte hat Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt Bourbon-Vanille, aus Allgäuer Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.