Sonstiges - Ehrmann

Almighurt Bircher Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

455 kJ

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 64 % kcal

Fett 3,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Bircher Müsli

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Bircher Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Bircher Müsli im Detail

100 g Almighurt Bircher Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Almighurt Bircher Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Bircher Müsli

Wie viele Kalorien hat Almighurt Bircher Müsli?

100 g Almighurt Bircher Müsli enthalten 109 kcal (455 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt Bircher Müsli?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Bircher Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Bircher Müsli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt Bircher Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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