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Sonstiges - Ehrmann

Almighurt Apple Crush, Bubbles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 2,9 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 59 % kcal
Fett 2,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Apple Crush, Bubbles

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Apple Crush, Bubbles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Apple Crush, Bubbles im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 89,0 kcal / 373,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 2,8 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Almighurt Apple Crush, Bubbles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Almighurt Apple Crush, Bubbles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Apple Crush, Bubbles

Wie viele Kalorien hat Almighurt Apple Crush, Bubbles?

100 g Almighurt Apple Crush, Bubbles enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt Apple Crush, Bubbles?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Apple Crush, Bubbles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Apple Crush, Bubbles rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt Apple Crush, Bubbles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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