Sonstiges - Ehrmann

Almighurt, Apfelstrudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 60 % kcal

Fett 2,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt, Apfelstrudel

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 27.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt, Apfelstrudel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt, Apfelstrudel im Detail

100 g Almighurt, Apfelstrudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Almighurt, Apfelstrudel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt, Apfelstrudel

Wie viele Kalorien hat Almighurt, Apfelstrudel?

100 g Almighurt, Apfelstrudel enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt, Apfelstrudel?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt, Apfelstrudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt, Apfelstrudel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt, Apfelstrudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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