Sonstiges - Ehrmann

Almighurt Apfel - Banane - Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 57 % kcal

Fett 3,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt Apfel - Banane - Chia

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt Apfel - Banane - Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt Apfel - Banane - Chia im Detail

100 g Almighurt Apfel - Banane - Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Almighurt Apfel - Banane - Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt Apfel - Banane - Chia

Wie viele Kalorien hat Almighurt Apfel - Banane - Chia?

100 g Almighurt Apfel - Banane - Chia enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt Apfel - Banane - Chia?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt Apfel - Banane - Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt Apfel - Banane - Chia rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt Apfel - Banane - Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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