Sonstiges - Ehrmann

Almighurt , Marille-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 60 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Almighurt , Marille-Vanille

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almighurt , Marille-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almighurt , Marille-Vanille im Detail

100 g Almighurt , Marille-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Almighurt , Marille-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almighurt , Marille-Vanille

Wie viele Kalorien hat Almighurt , Marille-Vanille?

100 g Almighurt , Marille-Vanille enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Almighurt , Marille-Vanille?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almighurt , Marille-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almighurt , Marille-Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almighurt , Marille-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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