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almigghurt zero, erdbee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · 1 Glas: 136 kcal

Eiweiß 3,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 47 % kcal

Fett 3,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von almigghurt zero, erdbee

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für almigghurt zero, erdbee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von almigghurt zero, erdbee im Detail

1 Glas almigghurt zero, erdbee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Glas almigghurt zero, erdbee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu almigghurt zero, erdbee

Wie viele Kalorien hat almigghurt zero, erdbee?

100 ml almigghurt zero, erdbee enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat almigghurt zero, erdbee?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt almigghurt zero, erdbee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml almigghurt zero, erdbee rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas almigghurt zero, erdbee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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