Sonstiges - Hochland

Almette (Schalotte-Petersilie) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 5,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 5 % kcal

Fett 25,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Almette (Schalotte-Petersilie)

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 86.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almette (Schalotte-Petersilie) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almette (Schalotte-Petersilie) im Detail

100 g Almette (Schalotte-Petersilie) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Almette (Schalotte-Petersilie) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almette (Schalotte-Petersilie)

Wie viele Kalorien hat Almette (Schalotte-Petersilie)?

100 g Almette (Schalotte-Petersilie) enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Almette (Schalotte-Petersilie)?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almette (Schalotte-Petersilie)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almette (Schalotte-Petersilie) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almette (Schalotte-Petersilie) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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