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Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 11 % kcal

Fett 19,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 81.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich im Detail

100 g Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich?

100 g Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almette Gemüsetraum, Rote Beete-Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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