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Sonstiges - Diverse

Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Becher: 30 kcal

Eiweiß 4,7 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 7 % kcal
Fett 20,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 84.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (14 g)
Brennwert 216,0 kcal / 904,0 kJ 30,2 kcal / 126,6 kJ
Eiweiß 4,7 g 0,7 g
Kohlenhydrate 3,9 g 0,5 g
davon Zucker 2,8 g 0,4 g
Fett 20,0 g 2,8 g
Broteinheiten 0,3 g 0,0 g

1 Becher Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Becher Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate

Wie viele Kalorien hat Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate?

100 g Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Becher, 14 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Almette Gemüse Traum , Paprika - Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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