Sonstiges - Almette

Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · 100 g: 251 kcal

Eiweiß 5,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 9 % kcal

Fett 23,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 82.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel im Detail

100 g Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel

Wie viele Kalorien hat Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel?

100 g Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almette / Alpenfrischkäse / Frühlingszwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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