Sonstiges - Almette

Almette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.106 kJ

Eiweiß 5,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 5 % kcal

Fett 25,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Almette

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 85.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almette im Detail

100 g Almette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Almette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almette

Wie viele Kalorien hat Almette?

100 g Almette enthalten 264 kcal (1.106 kJ).

Welche Nährwerte hat Almette?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almette rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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