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Sonstiges - Almdudler

Almdudler Mate & Guarana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · Dose: 93 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Almdudler Mate & Guarana

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almdudler Mate & Guarana je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almdudler Mate & Guarana im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (333 ml)
Brennwert 28,0 kcal / 117,0 kJ 93,2 kcal / 389,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,7 g 22,3 g
davon Zucker 6,7 g 22,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,6 g 2,0 g

Dose Almdudler Mate & Guarana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Dose Almdudler Mate & Guarana wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 99 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almdudler Mate & Guarana

Wie viele Kalorien hat Almdudler Mate & Guarana?

100 ml Almdudler Mate & Guarana enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Dose, 333 ml) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Almdudler Mate & Guarana?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almdudler Mate & Guarana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almdudler Mate & Guarana rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Almdudler Mate & Guarana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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