Sonstiges - Almased

Almased - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

378 kJ

Eiweiß 10,3 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 26 % kcal

Fett 2,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Almased

Eiweiß: 46.2 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almased je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Almased im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Almased abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Almased wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almased

Wie viele Kalorien hat Almased?

100 g Almased enthalten 90 kcal (378 kJ).

Welche Nährwerte hat Almased?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almased?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almased rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almased zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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