Sonstiges - Alma
Alma Vorarlberger Bergkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
410kcal
1.717 kJ
Brennwertverteilung von Alma Vorarlberger Bergkäse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alma Vorarlberger Bergkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alma Vorarlberger Bergkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 410,0 kcal / 1.717,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g Alma Vorarlberger Bergkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Alma Vorarlberger Bergkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 437 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alma Vorarlberger Bergkäse
Wie viele Kalorien hat Alma Vorarlberger Bergkäse?
100 g Alma Vorarlberger Bergkäse enthalten 410 kcal (1.717 kJ).
Welche Nährwerte hat Alma Vorarlberger Bergkäse?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alma Vorarlberger Bergkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alma Vorarlberger Bergkäse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alma Vorarlberger Bergkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.



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