Sonstiges - Grade A
Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr.. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
272kcal
1.139 kJ · Stück: 102 kcal
Brennwertverteilung von Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr..
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr.. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr.. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (37.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 272,0 kcal / 1.139,0 kJ | 102,0 kcal / 427,1 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 1,5 g |
| Fett | 24,0 g | 9,0 g |
| Salz | 2,50 g | 0,94 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Stück Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr.. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Stück Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr.. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr..
Wie viele Kalorien hat Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr..?
100 g Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr.. enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Stück, 37.5 g) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr..?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr..?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr.. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Alma Sortiment Schnittlauch, 55 % Fett i.Tr.. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



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