Sonstiges - Dulano

Alm-Stangerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 29,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 38,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Alm-Stangerl

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 74.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alm-Stangerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alm-Stangerl im Detail

100 g Alm-Stangerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Alm-Stangerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alm-Stangerl

Wie viele Kalorien hat Alm-Stangerl?

100 g Alm-Stangerl enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat Alm-Stangerl?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alm-Stangerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alm-Stangerl rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alm-Stangerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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