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Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 19,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 35 % kcal

Fett 2,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel

Eiweiß: 50.5 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel im Detail

100 g Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel?

100 g Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alm Schnitzel, Schweine Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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