Sonstiges - Dulano
Alm Salami Sticks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
515kcal
2.156 kJ
Brennwertverteilung von Alm Salami Sticks
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alm Salami Sticks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alm Salami Sticks im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 515,0 kcal / 2.156,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 42,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Alm Salami Sticks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Alm Salami Sticks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 549 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alm Salami Sticks
Wie viele Kalorien hat Alm Salami Sticks?
100 g Alm Salami Sticks enthalten 515 kcal (2.156 kJ).
Welche Nährwerte hat Alm Salami Sticks?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alm Salami Sticks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alm Salami Sticks rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alm Salami Sticks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.



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