Sonstiges - Rewe
Alm König mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.383 kJ
Brennwertverteilung von Alm König mild
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alm König mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alm König mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 330,3 kcal / 1.383,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g |
| Salz | 1,00 g |
100 g Alm König mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Alm König mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 352 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alm König mild
Wie viele Kalorien hat Alm König mild?
100 g Alm König mild enthalten 330 kcal (1.383 kJ).
Welche Nährwerte hat Alm König mild?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alm König mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alm König mild rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alm König mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.



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