Sonstiges - Wiesbauer

Alm Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · Scheibe: 13 kcal

Eiweiß 21,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Alm Aufschnitt

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 73.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alm Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alm Aufschnitt im Detail

Scheibe Alm Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Scheibe Alm Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alm Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Alm Aufschnitt?

100 g Alm Aufschnitt enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (Scheibe, 4 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Alm Aufschnitt?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alm Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alm Aufschnitt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Alm Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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