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Alm Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 22,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 16,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Alm Aufschnitt

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alm Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alm Aufschnitt im Detail

100 g Alm Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Alm Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alm Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Alm Aufschnitt?

100 g Alm Aufschnitt enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Alm Aufschnitt?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alm Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alm Aufschnitt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alm Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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