Sonstiges - Allos

Allos Bruschetta Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 16 % kcal

Fett 25,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Allos Bruschetta Aufstrich

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 15.5 % Fett: 79.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allos Bruschetta Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allos Bruschetta Aufstrich im Detail

100 g Allos Bruschetta Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Allos Bruschetta Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allos Bruschetta Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Allos Bruschetta Aufstrich?

100 g Allos Bruschetta Aufstrich enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Allos Bruschetta Aufstrich?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allos Bruschetta Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allos Bruschetta Aufstrich rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Allos Bruschetta Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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