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Allos Auf's Brot Mango & Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ
Brennwertverteilung von Allos Auf's Brot Mango & Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Allos Auf's Brot Mango & Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Allos Auf's Brot Mango & Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 375,9 kcal / 1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g |
| davon Zucker | 7,8 g |
| Fett | 36,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
100 g Allos Auf's Brot Mango & Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Allos Auf's Brot Mango & Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Allos Auf's Brot Mango & Curry
Wie viele Kalorien hat Allos Auf's Brot Mango & Curry?
100 g Allos Auf's Brot Mango & Curry enthalten 376 kcal (1.574 kJ).
Welche Nährwerte hat Allos Auf's Brot Mango & Curry?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 36,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allos Auf's Brot Mango & Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allos Auf's Brot Mango & Curry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Allos Auf's Brot Mango & Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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