Sonstiges - Allos

Allos 3-Korn-Brei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 72 % kcal

Fett 5,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Allos 3-Korn-Brei

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 13.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allos 3-Korn-Brei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allos 3-Korn-Brei im Detail

100 g Allos 3-Korn-Brei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Allos 3-Korn-Brei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allos 3-Korn-Brei

Wie viele Kalorien hat Allos 3-Korn-Brei?

100 g Allos 3-Korn-Brei enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Allos 3-Korn-Brei?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allos 3-Korn-Brei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allos 3-Korn-Brei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Allos 3-Korn-Brei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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