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Sonstiges - chovi

allioli, extra mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

706kcal

2.956 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 1 % kcal
Fett 77,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von allioli, extra mild

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 98.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für allioli, extra mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von allioli, extra mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 706,0 kcal / 2.956,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 2,1 g
Fett 77,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 0,1 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g allioli, extra mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 706 kcal aus 100 g allioli, extra mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 189 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 753 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu allioli, extra mild

Wie viele Kalorien hat allioli, extra mild?

100 g allioli, extra mild enthalten 706 kcal (2.956 kJ).

Welche Nährwerte hat allioli, extra mild?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 77,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt allioli, extra mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g allioli, extra mild rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g allioli, extra mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 706 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 753 Minuten Krafttraining.

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