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Sonstiges - chovi

Allioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

719kcal

3.010 kJ · Becher: 719 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 2 % kcal
Fett 78,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Allioli

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 97.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allioli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allioli im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (100 g)
Brennwert 719,0 kcal / 3.010,0 kJ 719,0 kcal / 3.010,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 1,2 g
Kohlenhydrate 2,9 g 2,9 g
davon Zucker 1,3 g 1,3 g
Fett 78,0 g 78,0 g
Salz 1,50 g 1,50 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,2 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Becher Allioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 719 kcal aus Becher Allioli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 192 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 767 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allioli

Wie viele Kalorien hat Allioli?

100 g Allioli enthalten 719 kcal (3.010 kJ). Eine Portion (Becher, 100 g) kommt auf 719 kcal.

Welche Nährwerte hat Allioli?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 78,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allioli rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Allioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 719 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 767 Minuten Krafttraining.

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