Sonstiges - Bonifaz Kohler

Allgäuer Schmelzkäsescheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 9 % kcal

Fett 18,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Allgäuer Schmelzkäsescheiben

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 65.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allgäuer Schmelzkäsescheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allgäuer Schmelzkäsescheiben im Detail

100 g Allgäuer Schmelzkäsescheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Allgäuer Schmelzkäsescheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allgäuer Schmelzkäsescheiben

Wie viele Kalorien hat Allgäuer Schmelzkäsescheiben?

100 g Allgäuer Schmelzkäsescheiben enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Allgäuer Schmelzkäsescheiben?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allgäuer Schmelzkäsescheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allgäuer Schmelzkäsescheiben rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Allgäuer Schmelzkäsescheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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