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Allgäuer Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 29,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Allgäuer Emmentaler

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allgäuer Emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allgäuer Emmentaler im Detail

100 g Allgäuer Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Allgäuer Emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allgäuer Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Allgäuer Emmentaler?

100 g Allgäuer Emmentaler enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Allgäuer Emmentaler?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allgäuer Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allgäuer Emmentaler rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Allgäuer Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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