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Sonstiges - Alesto

Allesto Pistazien Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ

Eiweiß 24,2 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 13,4 g 9 % kcal
Fett 50,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Allesto Pistazien Sweet Chili

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 75.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allesto Pistazien Sweet Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allesto Pistazien Sweet Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 617,0 kcal / 2.583,0 kJ
Eiweiß 24,2 g
Kohlenhydrate 13,4 g
davon Zucker 6,6 g
Fett 50,3 g
Salz 0,73 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Allesto Pistazien Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g Allesto Pistazien Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 658 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allesto Pistazien Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Allesto Pistazien Sweet Chili?

100 g Allesto Pistazien Sweet Chili enthalten 617 kcal (2.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Allesto Pistazien Sweet Chili?

Je 100 g: 24,2 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 50,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allesto Pistazien Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allesto Pistazien Sweet Chili rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Allesto Pistazien Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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