Sonstiges - Alesto
Allesto Pistazien Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
617kcal
2.583 kJ
Brennwertverteilung von Allesto Pistazien Sweet Chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Allesto Pistazien Sweet Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Allesto Pistazien Sweet Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 617,0 kcal / 2.583,0 kJ |
| Eiweiß | 24,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,4 g |
| davon Zucker | 6,6 g |
| Fett | 50,3 g |
| Salz | 0,73 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
100 g Allesto Pistazien Sweet Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g Allesto Pistazien Sweet Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 165 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 658 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Allesto Pistazien Sweet Chili
Wie viele Kalorien hat Allesto Pistazien Sweet Chili?
100 g Allesto Pistazien Sweet Chili enthalten 617 kcal (2.583 kJ).
Welche Nährwerte hat Allesto Pistazien Sweet Chili?
Je 100 g: 24,2 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 50,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allesto Pistazien Sweet Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allesto Pistazien Sweet Chili rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Allesto Pistazien Sweet Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.



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