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Alles Gute! Bio Milchschokolade 40% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ

Eiweiß 6,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal

Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Alles Gute! Bio Milchschokolade 40%

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alles Gute! Bio Milchschokolade 40% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alles Gute! Bio Milchschokolade 40% im Detail

100 g Alles Gute! Bio Milchschokolade 40% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Alles Gute! Bio Milchschokolade 40% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alles Gute! Bio Milchschokolade 40%

Wie viele Kalorien hat Alles Gute! Bio Milchschokolade 40%?

100 g Alles Gute! Bio Milchschokolade 40% enthalten 581 kcal (2.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Alles Gute! Bio Milchschokolade 40%?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alles Gute! Bio Milchschokolade 40%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alles Gute! Bio Milchschokolade 40% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alles Gute! Bio Milchschokolade 40% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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