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Allerlei Tricolore - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 17,4 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 66,2 g 71 % kcal

Fett 4,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Allerlei Tricolore

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allerlei Tricolore je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allerlei Tricolore im Detail

100 g Allerlei Tricolore abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Allerlei Tricolore wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allerlei Tricolore

Wie viele Kalorien hat Allerlei Tricolore?

100 g Allerlei Tricolore enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Allerlei Tricolore?

Je 100 g: 17,4 g Eiweiß, 66,2 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allerlei Tricolore?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allerlei Tricolore rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Allerlei Tricolore zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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