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Sonstiges -

all stars vanilla whey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 84,1 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von all stars vanilla whey

Eiweiß: 96.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für all stars vanilla whey je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von all stars vanilla whey im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 351,0 kcal / 1.470,0 kJ
Eiweiß 84,1 g
Kohlenhydrate 0,8 g
Fett 1,0 g

100 g all stars vanilla whey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g all stars vanilla whey wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 374 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu all stars vanilla whey

Wie viele Kalorien hat all stars vanilla whey?

100 g all stars vanilla whey enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat all stars vanilla whey?

Je 100 g: 84,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt all stars vanilla whey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g all stars vanilla whey rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g all stars vanilla whey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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