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Sonstiges - AS All Stars

All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 7,6 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 38 % kcal
Fett 0,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 118,0 kcal / 494,0 kJ
Eiweiß 7,6 g 15,2 g
Kohlenhydrate 5,4 g 10,8 g
davon Zucker 3,9 g 7,8 g
Fett 0,6 g 1,2 g
Salz 0,18 g 0,36 g
Wassergehalt 86,0 % 86,0 %
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur

Wie viele Kalorien hat All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur?

100 ml All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur?

Je 100 ml: 7,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas All Stars, Muscle Shake Neue Rezeptur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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