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Sonstiges - AS All Stars

All Stars Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · Becher: 119 kcal

Eiweiß 76,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 9 % kcal
Fett 5,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von All Stars Himbeere

Eiweiß: 78.9 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 12.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All Stars Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All Stars Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (30 g)
Brennwert 396,0 kcal / 1.658,0 kJ 118,8 kcal / 497,4 kJ
Eiweiß 76,0 g 22,8 g
Kohlenhydrate 8,4 g 2,5 g
Fett 5,3 g 1,6 g
Broteinheiten 0,7 g 0,2 g

Becher All Stars Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Becher All Stars Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All Stars Himbeere

Wie viele Kalorien hat All Stars Himbeere?

100 g All Stars Himbeere enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat All Stars Himbeere?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All Stars Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g All Stars Himbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher All Stars Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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