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Sonstiges - AS All Stars

All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

367kcal

1.537 kJ · Teelöffel: 92 kcal

Eiweiß 84,0 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach

Eiweiß: 91.4 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach im Detail

Nährwert pro 100 ml Teelöffel (25 ml)
Brennwert 367,0 kcal / 1.537,0 kJ 91,8 kcal / 384,3 kJ
Eiweiß 84,0 g 21,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g 1,1 g
davon Zucker 2,6 g 0,7 g
Fett 1,5 g 0,4 g
Salz 0,20 g 0,05 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Teelöffel All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus Teelöffel All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach

Wie viele Kalorien hat All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach?

100 ml All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 25 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach?

Je 100 ml: 84,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel All Stars Clear Isolate Whey Protein, Ice Tea Mango Peach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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