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Sonstiges - All Stars Fitness Products

All Stars - All Natural Oatcake, Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Riegel: 318 kcal

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 61 % kcal
Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von All Stars - All Natural Oatcake, Coconut

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All Stars - All Natural Oatcake, Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All Stars - All Natural Oatcake, Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (80 g)
Brennwert 397,0 kcal / 1.662,0 kJ 317,6 kcal / 1.329,6 kJ
Eiweiß 6,1 g 4,9 g
Kohlenhydrate 60,0 g 48,0 g
davon Zucker 24,0 g 19,2 g
Fett 14,0 g 11,2 g
Broteinheiten 5,0 g 4,0 g

1 Riegel All Stars - All Natural Oatcake, Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Riegel All Stars - All Natural Oatcake, Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All Stars - All Natural Oatcake, Coconut

Wie viele Kalorien hat All Stars - All Natural Oatcake, Coconut?

100 g All Stars - All Natural Oatcake, Coconut enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 80 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat All Stars - All Natural Oatcake, Coconut?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All Stars - All Natural Oatcake, Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g All Stars - All Natural Oatcake, Coconut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel All Stars - All Natural Oatcake, Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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