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All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · Stück: 482 kcal

Eiweiß 5,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 42 % kcal

Fett 13,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln im Detail

Stück All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus Stück All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln

Wie viele Kalorien hat All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln?

100 g All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (Stück, 200 g) kommt auf 482 kcal.

Welche Nährwerte hat All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück All Seasons Rösti Toast mit Bergkäse und Röstzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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