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Sonstiges - All Seasons

All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 3,7 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 42 % kcal
Fett 4,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 41.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 103,0 kcal / 431,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 5,9 g
Fett 4,4 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter

Wie viele Kalorien hat All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter?

100 g All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g All Seasons Kürbis-Süßkartoffel in Limettenbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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