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All-Natural Almond Butter Original Smooth - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
653kcal
2.734 kJ · 1 Glas: 1.306 kcal
Brennwertverteilung von All-Natural Almond Butter Original Smooth
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für All-Natural Almond Butter Original Smooth je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von All-Natural Almond Butter Original Smooth im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 653,0 kcal / 2.734,0 kJ | 1.306,0 kcal / 5.468,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 50,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 13,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 56,0 g | 112,0 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g | 24,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 24 mg | 48 mg |
Mineralien
| Magnesium | 269 mg | 538 mg |
1 Glas All-Natural Almond Butter Original Smooth abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.306 kcal aus 1 Glas All-Natural Almond Butter Original Smooth wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 349 Minuten |
| Joggen | 104 Minuten |
| Radfahren | 131 Minuten |
| Krafttraining | 1.393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu All-Natural Almond Butter Original Smooth
Wie viele Kalorien hat All-Natural Almond Butter Original Smooth?
100 ml All-Natural Almond Butter Original Smooth enthalten 653 kcal (2.734 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.306 kcal.
Welche Nährwerte hat All-Natural Almond Butter Original Smooth?
Je 100 ml: 25,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt All-Natural Almond Butter Original Smooth?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml All-Natural Almond Butter Original Smooth rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas All-Natural Almond Butter Original Smooth zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.306 kcal etwa 349 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 131 Minuten Radfahren oder 1393 Minuten Krafttraining.



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