Sonstiges - Rocka Nutrition

All In One - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 67,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 8 % kcal

Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von All In One

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All In One je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All In One im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g All In One abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g All In One wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All In One

Wie viele Kalorien hat All In One?

100 g All In One enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat All In One?

Je 100 g: 67,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All In One?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g All In One rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g All In One zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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