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Sonstiges - Netto

All in Fruits Smoothie - Yippie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 1 Glas: 116 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 93 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von All in Fruits Smoothie - Yippie

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All in Fruits Smoothie - Yippie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All in Fruits Smoothie - Yippie im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 58,0 kcal / 243,0 kJ 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 12,5 g 25,0 g
davon Zucker 11,6 g 23,2 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas All in Fruits Smoothie - Yippie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas All in Fruits Smoothie - Yippie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All in Fruits Smoothie - Yippie

Wie viele Kalorien hat All in Fruits Smoothie - Yippie?

100 ml All in Fruits Smoothie - Yippie enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat All in Fruits Smoothie - Yippie?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All in Fruits Smoothie - Yippie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml All in Fruits Smoothie - Yippie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas All in Fruits Smoothie - Yippie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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